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ミュールガールズ by ASI

今日はミュールU-12のトレーニング風景をアップしていきます(^^)
まずはウォーミングアップを兼ねて、コーディネーショントレーニング!!
からだのかし方、使い方、バランスの取り方などを自然に身につけていきます(*´v`*)

いつもはステップで使うラダーを、今回は手足をついて進んでいきます!

ちょっとしい・・・反対向きも(´∀`)

もっとしい・・・ボールを抱えながら(>∀<)

ちょっとやり方を変えて、今度は走りながらぶつからないようにステップを入れます(^^)
お互いに合ってますね〜(ノФvФ)ノ

コーディネーショントレーニングを終えたあとは、
ドリブルトレーニングとゲームをして、今回もいっぱい汗をかきました!水筒の飲み物がなくなっちゃう子もいました(^^)
たちも頑張ってます\(^0^)/